Четверг, 17.08.2017, 18:40Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Очистка сознания -
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Общие форумы » Общие вопросы » Очистка сознания (как дать мозгу отдохнуть?)
Очистка сознания
МуррДата: Среда, 20.05.2009, 07:22 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Учащийся
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте.
Собственно, проблема у меня в том, что в последнее время я не могу толком ни на чем нормально сконцентрироваться. А если и получается, то редко получается нужный мне результат. Это касается всего - не только изучения рун.
Помимо этого в голове постоянно всплывают какие-то сумбурные картинки - просто встают перед глазами, фиг прогонишь - в основном какая-то мерзость.
Плюс - сильный стресс.
А вопрос мой в том, как это экстренно можно снять? Снять эту зашлакованность сознания.
 
SumrakДата: Среда, 20.05.2009, 12:48 | Сообщение # 2
Подполковник
Группа: Преподаватель
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Offline
останавливайте внутренний диалог и ощущайте сам механизм возникновения эмоций. Когда эмоция возникает яростная - ловите как она вас влечет в разные состояния сознания и просто перехватываете движения, берёте узды на себя и возвращаетесь в исходное состояние спокойствия.
 
AstДата: Четверг, 21.05.2009, 11:34 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Не помню, где мне встречалось это упражнение. Делаете как описал Sumrak, только поймав эмоцию наблюдаете где именно она вознгикает (рекомендуется там представить вокруг себя кокон) и пробуете ее перемещать в другое место, очень интересно начинают изменяться эмоции в зависимости от места. Упражнение мне показалось не только полезным но и интересным smile

Сообщение отредактировал Ast - Четверг, 21.05.2009, 11:35
 
SumrakДата: Воскресенье, 31.05.2009, 21:55 | Сообщение # 4
Подполковник
Группа: Преподаватель
Сообщений: 106
Репутация: 0
Статус: Offline
Можно ещё поработать вот с такой практикой:
Найти достаточно большой камень имеющий плосковатую сторону чтобы на ней можно было вырезать руны или же палку или же что-то вроде пояса, можно просто твёрдой ткани. На этом материале выдалбливаем/вырезаем/выжигаем/вышиваем руны <<<<||||<<<<
Создаём в комнате уголок для медитаций, стелим там коврик и кладём материал с рунами. Садимся перед ним на коврике и медитируем. Глаза не должны напрягаться, можно их открывать и закрыват.

Здесь вообще будет полезна руна Иса. Но я предлагаю медитацию как с "камнем Сигмара" именно потому что тут идёт не просто торможение, а ещё и работа с Кано, что также была бы полезной в плане развития практика.

 
МуррДата: Воскресенье, 31.05.2009, 23:39 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Учащийся
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну, с незнакомыми пока рунами работать не рискну.
А смещение точки сборки... У меня в последнее время всё более уверенно складывается ощущение, что это морок. И снять его не получается, потому что это не силовая штука. Все грубые удары проходят через этот "шарф" (а именно так он и воспринимается) как через воду.
 
administratorДата: Суббота, 03.10.2009, 23:51 | Сообщение # 6
Admin
Группа: Преподаватель
Сообщений: 89
Репутация: 0
Статус: Offline
Тема перенесена http://schrm.forum24.ru/?1-2-0-00000002-000-0-0-1254599473
 
Форум » Общие форумы » Общие вопросы » Очистка сознания (как дать мозгу отдохнуть?)
Страница 1 из 11
Поиск:

Школа Рунической Магии © 2017 | Конструктор сайтов - uCoz